AI 编程实录：效率暴涨但掌控感尽失，月费千元是否值得？

本文记录了一位程序员从质疑到重度依赖 AI 编程的心路历程。通过 AI 辅助，作者在编写单元测试和前端设计等任务上实现了效率的飞跃，将数天的工作量压缩至几分钟。然而，这种生产力提升也带来了显著的副作用：首先是高昂的 Token 成本，重度使用月费接近千元；其次是“代码掌控感”的丧失，由于代码由 AI 批量生成，开发者对底层逻辑变得模糊，不仅担心潜在的 Bug，也对自身的角色定位产生了认知焦虑。