Claude Code 避坑指南：默认开启的 /recap 功能在后台悄悄消耗 Token

Claude Code 在 v2.1.108 版本更新后默认开启了 /recap 会话摘要功能。该机制会在用户离开会话约 5 分钟返回时，自动将整个对话历史打包并发送 API 请求生成摘要。尽管这一设计旨在帮助用户回顾上下文，但它实际上在后台持续消耗 Token，且在使用中转服务时缓存命中率往往较低，导致不必要的成本增加。建议开发者通过修改配置文件或设置环境变量及时关闭该功能。 💡 核心观点：AI 工具的隐形消费正在成为开发者痛点，掌控配置细节比享受“开箱即用”的自动化更重要。