每日狂用17小时总结出的AI编程心法：如何避免上下文崩塌

本文基于作者高强度使用Codex CLI的实战经验，总结了提升AI编程效率的关键技巧。核心在于警惕上下文压缩，建议将Token使用率控制在90%以下以保留细节；提倡“规划先行”与“小步迭代”，避免一次性大修大改导致AI逻辑混乱；需求描述必须具体，杜绝模棱两可的指令；同时警示不要轻信AI在长对话后的全局分析与评分，因其往往基于失真的记忆产生幻觉。这些经验对深度使用AI辅助开发的程序员具有极高的参考价值。