AI 开发者的“多巴胺陷阱”：从编码者到管理者后的焦虑与过载

随着 AI 编程工具的普及，开发者的角色正从执行者转向管理者。然而，管理多个 AI Agent 带来了前所未有的认知负荷：开发者需时刻判断结果，信息量激增。这种模式在通过多巴胺带来持续兴奋感的同时，也伴随着害怕落后的焦虑与身体疲惫。这种“兴奋+疲劳+焦虑”的复合症状，揭示了 AI 辅助工作流下潜在的成瘾性与心理代价。