AI编程效率遭质疑：Claude Code相关插件被指“过度规划”导致Token消耗过高

近日，有开发者在技术社区反馈，在使用 SuperPower 代理和 Everything Claude Code 插件辅助编程时，遇到了严重的 Token 消耗过高问题。用户指出，即使是修改微小的代码功能，这些插件也会触发大量的规划、文档编写及子代理调用流程，导致任务耗时大幅增加且使用成本飙升。这一现象揭示了当前 AI 编程工具在“智能化”与“实用性”之间的平衡难题，引发了对“过度工程化”趋势的担忧。