告别机械回复：开发者实测，用这套Prompt让GPT-5.x学会“说人话”

针对最新GPT-5.x模型在中文对话中表现出的“低情商”、格式僵硬及废话连篇等问题，一位开发者分享了实测有效的提示词优化方案。该方案通过建立“绝对禁令”（如禁止列表结构、禁止复读、禁止预判细节）和严格的“谈吐规范”（控制句长、去除套话），成功强制AI回归自然对话模式。文中提供了优化前后的详细对比案例，展示了如何通过约束指令有效剔除AI的机械感。