AI 编程全栈指南：Claude、Gemini 与 Codex 环境搭建及最佳实践

这是一份面向开发者的 AI 编程环境搭建全景指南。文章详细解析了在 macOS 与 Windows（含 WSL2）系统下，如何安装配置 Claude Code、Gemini CLI 及 Codex 等主流工具。除了基础的 CLI 与 VS Code 插件安装，教程重点介绍了开源工具 CC-switch 在统一管理 API 中转、MCP 及 Agent 方面的优势，并深入剖析了 MCP 协议、Agent 工作流及 Skills 等核心概念，旨在帮助读者建立高效、规范化的 AI 编程工作流。