AI编程提速，人类认知滞后，需夺回思考节奏

资深程序员Stephan Schmidt分享AI编程体验，指出Vibe Coding导致大脑被掏空的虚脱感。文章分析AI编程取消等待时间，加快节奏，迫使人类适应机器节奏，引发隐性疲劳。建议控制节奏、每日回顾、方案先行，强调在高速工具中保持人类思考的重要性。