一个人就是一支队伍：揭秘30分钟全链路AI开发的极速SOP

本文分享了一套极具效率的“全链路”AI应用开发标准作业程序（SOP），展示了如何将传统繁琐的开发周期压缩至30分钟以内。作者以“医护到家”项目为例，详细演示了利用Gemini进行产品定义、Stitch生成高保真UI、Google AI Studio编写React前端代码，以及通过Antigravity插件实现本地运行和后端反向工程的全过程。这一工作流彻底打破了产品设计、UI与前后端开发的界限，证明了成熟的AI工具链已能赋予个人开发者匹敌整支团队的生产力。