数字倦怠调查：AI 垃圾内容泛滥与政治极化正在驱使用户“静默退场”

Incogni 针对一千名美国成年人进行的调查显示，社交媒体的使用模式正发生根本性转变，用户正经历广泛的数字倦怠。数据显示，过去五年内，55% 的受访者发帖频率降低，53% 收紧了内容可见范围，47% 因压力或焦虑主动删除了社交应用。年轻群体受影响尤为显著，60% 的 Z 世代认为维持在线形象如同工作，且他们比年长一代更可能因心理健康问题退网。尽管完全注销账户的现象尚未大规模出现，但“数字静默”已成为主流趋势。调查指出，除了政治极化和隐私风险外，算法驱动的注意力掠夺以及泛滥的 AI 生成低质内容（AI slop）正在挤压真实互动空间，导致用户将互联网视为一种负担而非连接工具，断网虽带来平静，却也伴随着焦虑与错失恐惧（FOMO）。

事件分析

💡 核心观点：AIGC 的泛滥正在加速互联网的“空心化”，当社交媒体充斥算法制造的噪音时，真实人类选择退场将成为不可逆的趋势。