如何让ChatGPT写的文章过AI检测

你用ChatGPT写完文章，扔进AI检测器，红色的”AI生成”直接弹出来。

这个问题很头疼。学校老师用、编辑用、客户也在用。

AI检测器到底在看什么？怎么绕过？

AI检测器的原理（简单版）

AI检测器不是魔法。它们主要看两个东西：

困惑度：衡量一段话的”意外程度”。AI生成的话概率分布更平稳，人类说话更不可预测。

突发性：人类句子长度变化大，AI输出更均匀。

说白了：AI太”正”了，人类更”乱”。

所以绕过的核心思路就是——让AI写的东西，更像人写的。

核心方法：给ChatGPT加”人设”提示词

手动改文章太慢。更好的办法是：让ChatGPT一开始就用人的方式写。

这10个提示词模板，实测有效：

1. 设定写作场景

想象你正在星巴克喝咖啡，跟好朋友分享<话题>的心得。
用轻松的对话方式展开，可以适当加入一些生活化的细节。

效果：文章会有场景感，不再是干巴巴的信息输出。

2. 定义写作身份

请用轻松自然的语气写作，把自己想象成一个28岁的新媒体博主，
经常用'哈哈'、'emmm'、'说实话'这样的口语化表达。
最重要的是，要像一个真实的人在和朋友聊天。

效果：AI会用”我”的视角写，会有个人口癖。

3. 调整语言风格

写作时要注意：
- 多用短句
- 避免过于书面的词语
- 可以用反问、感叹等口语化表达
- 适当加入幽默元素
- 用具体的例子替代抽象的概念

效果：文章读起来不像说明书，更像聊天。

4. 加入个人观点

分享内容时要加入自己的思考和经历，
比如'我之前试过很多方法，最后发现...'、'说实话，这个方法我用了一个月才看到效果'。

效果：AI会”编造”一些个人经历，增加真实感。

5. 增加互动元素

在文章中要经常和读者互动，
比如：'有没有遇到过这种情况？'、'说实话，我一开始也觉得...'，
让文章有对话感。

效果：文章不再是单向输出，而是和读者对话。

6. 生活化比喻

用生活中常见的事物做比喻，
比如'这就像煮饭'、'就像谈恋爱一样'，避免专业术语和书面语。

效果：复杂概念变得好懂，也更接地气。

7. 设定情绪基调

用轻松愉快的语气写作，
要让读者感觉是在和一个有意思的朋友聊天，而不是在听课。
可以适当开玩笑，但不要太正式。

效果：整篇文章会有情绪起伏，不是平铺直叙。

8. 口语化过渡

在段落之间，用'说到这个'、'对了'、'还有一个有意思的事'
这样的口语化表达来过渡，
避免生硬的'第一、第二'。

效果：段落之间的连接更自然。

9. 增加现实故事性

请以讲故事的方式展开，可以是自己的经历，
也可以是朋友的案例。
记住，好的故事都是具体的，而不是抽象的道理。

效果：文章会有具体的人物、情节、细节。

10. 结尾互动

结尾时要有互动感，
比如'你们有没有遇到类似的问题？'、'欢迎在评论区分享你的经历'，
让读者有参与感。

效果：结尾不会突然结束，而是自然延伸。

完整提示词模板

把上面的整合起来，就是一个完整的”去AI化”提示词：

请帮我写一篇关于<主题>的文章。

写作要求：
1. 想象你正在星巴克喝咖啡，跟好朋友分享这个话题的心得。
2. 把自己想象成一个28岁的新媒体博主，经常用'哈哈'、'emmm'、'说实话'这样的口语。
3. 多用短句，避免书面语，用具体例子替代抽象概念。
4. 加入个人思考和经历，比如"我之前试过..."、"说实话..."。
5. 经常和读者互动，比如"有没有遇到过..."。
6. 用生活化的事物做比喻，避免专业术语。
7. 用轻松愉快的语气，适当开玩笑。
8. 段落之间用"说到这个"、"对了"来过渡。
9. 以讲故事的方式展开，要有具体的细节。
10. 结尾要有互动感，邀请读者评论。

文章风格：像真人聊天，不要像AI输出。

实战对比

不用提示词

Prompt：

写一篇关于AI检测的文章。

输出：

在当今数字化时代，人工智能技术正以前所未有的速度发展，深刻改变着各行各业的工作方式和业务流程。企业需要积极拥抱这一趋势，以保持竞争力。

检测结果：AI概率 96%

用了提示词

Prompt：加上面的完整提示词

输出：

说实话，AI这东西真的太疯狂了。前几天我跟一个做内容的朋友聊天，他说现在写文章都不敢用ChatGPT了，为啥？因为一测就被抓。

有没有遇到过这种情况？你用AI写了半天，结果人家一看就知道是机器生成的。太尴尬了哈哈。

检测结果：AI概率 23%

差距很大。

还需要手动做什么

用了提示词，AI检测率能降到20%-30%。但如果要更低，还需要手动微调：

1. 删掉残留的”AI味”词汇：显著、至关重要、综上所述、值得注意的是
2. 加一点真实的个人经历：AI编的经历总有点假
3. 故意犯错：句子不完整、标点用错、偶尔重复

这些工具可以辅助：
– QuillBot：改写工具，可以调整语气
– Undetectable.ai：专门做反AI检测，收费
– StealthWriter：重写文本，保留原意但改变句式

但我建议自己改。工具改出来的还是有点怪。

注意事项

别把文章改得面目全非。目的是让AI写的更像人，不是让文章变烂。

保持逻辑，保持价值，只是换个说话的方式。

检测器不是万能的。Google明确说过，他们不会单纯因为”AI生成”就惩罚内容。重要的是内容有没有用。

但现实是：学校、编辑、客户还是会用检测器。

所以这个技能还得学。