益生菌实验：口腔微生物组测序揭秘

作者通过个人实验测试BioGaia Prodentis益生菌对口腔微生物组的影响，采用Plasmidsaurus的16S纳米孔测序技术分析四个唾液样本。结果显示益生菌菌株L. reuteri未检测到定植，但唾液链球菌S. salivarius在停用益生菌一周后显著增加。实验揭示了微生物组的动态变化，讨论了测序服务的便捷性和益生菌的挑战性，为个人健康监测提供了技术洞见。