AI写码太快反而失控？程序员如何找回系统掌控权

随着AI编程工具的普及，开发效率显著提升，但副作用也逐渐显现。许多开发者发现，过度依赖AI生成代码后，虽然功能交付速度加快，却逐渐丧失了对底层逻辑和系统架构的理解与掌控。面对这一“认知卸载”危机，社区正在探讨如何通过特定的提示词技巧，让AI自动生成深入浅出的技术文档，帮助开发者快速重构认知，重新掌握系统的核心原理，从而在享受AI红利的同时保持代码的可维护性。