AI时代如何系统化构建个人“数字档案”？

随着AI技术的快速演进，建立高保真的个人数字档案变得愈发重要。文章探讨了系统化记录个人数据的可行性与挑战：物理层面虽可利用Apple Watch等穿戴设备实现长期日志记录，但思维、情绪等主观体验的记录仍是难点，未来可能依赖Neuralink等脑机接口技术。此外，隐私安全与生活方式的权衡也是关键。尽管数据采集的成本与颗粒度存在矛盾，但构建完整的个人数据集，对未来AI个性化应用与自我回顾具有潜在巨大价值。