深色模式真的护眼吗？研究称亮色模式对正常视力更优

本文回顾了关于“深色模式”与“亮色模式”的学术研究。对于视力正常或矫正正常的用户，亮色模式在视觉敏锐度、阅读速度等方面表现更优，特别是在字号较小或夜间环境下。这是因为强光下瞳孔收缩能减少像差并增加景深。然而，亮色模式可能与近视的长期发展相关，而深色模式则对白内障等眼部疾病患者更友好。文章建议，开发者应默认保留亮色模式，但必须提供深色模式切换选项，以兼顾不同用户的健康需求和个性化偏好。