工作疲劳

AI时代：效率提升反而加剧工作疲劳？

在AI技术高速发展的今天，效率提升并未带来轻松，反而因工作负荷增加和角色转变（从执行者到AI监工）导致身心疲惫。作者指出，AI工具虽提高生产力，但用户难以进入心流状态，需频繁检查任务结果，加剧疲劳感。为适应这一模式，作者尝试番茄钟软件和Ti...